Gedanken, Gedanken-Kontrolle und der Einbruch ins Gefühlsbewusstsein

Kannst du ganz bewusst und über längere Zeit in deinem Kopf anwesend sein und all die dort durchlaufenden Gedanken wahrnehmen und beobachten?

Glaubst du, dass all diese Gedanken von dir sind?
Hast du die Kontrolle über diese Gedanken oder sind sie einfach da? Findet es einfach statt? Erschaffst du diese Gedanken selbst oder sind sie sprunghaft und ganz plötzlich hier und dort?

Wer kennt es nicht: Du hast einen guten Tag, fühlst dich wohl und bist gerne auf der Welt. Ganz plötzlich verändert sich dann etwas in deinem Gefühl und damit auch in deinen Gedanken. Der Gefühlszustand verändert sich.

Negative Gedanken, die sich gegen dich und andere, gegen das Leben richten, kommen auf... Woher kommen sie und was können wir dagegen machen?

👉👉 Du kannst dir das Video auf Rumble und YouTube anschauen.

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Herzliche Grüße,

Kevin