Übung
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Die Körperwahrnehmungs – Meditation
Während dieser geführten Übung, durchwandern wir unseren Körper mit unserem Bewusstsein. Das Ziel ist, mit Hilfe deiner Vorstellungskraft und deiner Aufmerksamkeit, deinen gesamten Körper auszufüllen, ihn vollständig zu fühlen und somit sämtliche Störungen und Fremdenergien zu beseitigen. Alles was du … Weiter
Wahrnehmungsübung – Bewegung in ein persönliches Thema bringen
Während dieser geführten Übung, die vielmehr eine ursprüngliche Fähigkeit ist die wir alle in uns tragen, nehmen wir Kontakt mit uns selbst auf und sind anwesend in unserem Körper. Alles was wir uns bewusst und ohne Erwartung anschauen, kann und … Weiter